Сегодня после более чем годичного перерыва, я пошла заниматься в Айенгаровскую йоговскую студию. Как оказалось, тело помнит, хоть делать некоторые вещи было тяжеловато. Я ни разу до этого не видела столько оборудования сразу))). В студии есть и одеяла, и болстеры, и мешки с песком, и веревки, и мешочки на глаза для шавасаны, и стулья, и, само собой, кирпичи-ремни коврики. Зал понравился, и обстановка очень хорошая. Единственный минус – мне будет не хватать нагрузки, когда я втянусь в занятия, асан за полтора часа мы сделали очень мало. Но все равно, пока можно походить, а потом буду перебираться на более высокий уровень. Главное, что я опять начала заниматься!